床墊
如何幫自己挑一張好睡又舒服的床墊,舒緩一天的壓力,夜夜好眠!
首先選購床墊一定要經過試睡,只有親身體驗床的舒適與支撐度,才能正確感受床墊對我們身體的作用。
理想的床墊要軟硬適中,能減輕頸、背、腰的壓力,並依照人體自然曲線撐托每個部位,讓脊椎保持最自然的S型狀態。
床墊對於睡眠品質好壞有著至關重要的影響,如果長期睡在不合適的床墊上會影響脊椎骨的健康,一覺醒來腰酸背痛,睡眠不良,早上醒來無法精神飽滿,就很容易生病。
所以選擇優質床墊能為健康睡眠加分,充份享受舒適健康的優質睡眠。
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